Vi har de tøffeste instruktørene i Nannestad og de får deg til å yte maks.
Systemet registrerer aktivitetene dine, gir direkte visualiseringer av innsatsen din, og gir detaljerte, personlige rapporter med tilbakemelding.
Fitness Solutions siste oppdatering og mer informasjon finner du på www.iqniter.com.
HVILKE FORDELER HAR DETTE?
- Bli en del av gruppen til treningsstudioet og får tips, nyheter og treningsprogrammer
- Del ruter, bilder og videoer
- Del Moves med venner på Facebook og Twitter
- Opprett egen ruter eller finn ruter fra fellesskapet
- Opprett egne treningsprogram elle velg mellom flere hundre som andre medlemmer i fellesskapet har opprettet
- Følg andre medlemmer og få kontakt med andre med felles interesser fra hele verden
- Finn informasjon om kommende aktiviteter
KOM I GANG PÅ TRENINGSSTUDIOET
1. REGISTRER DEG ÉN GANG!
Registrer deg én gang på treningsstudioet, og få et hjerterytmebelte fra Suunto (du kan eventuelt bruke et eget belte). Under registreringsprosessen må du oppgi informasjon om din nåværende fysiske form. Denne informasjonen brukes til å regne ut treningseffekten.
2. TA PÅ DEG BELTET!
Ta på deg hjerterytmebeltet fra Suunto. Du får best resultater hvis beltet sitter som det skal. Pass på følgende:
- at elektrodene er litt våte
- at Suunto-logoen på beltet er riktig vei
- at beltet sitter godt
3. BEGYNN Å TRENE, OG FÅ TILBAKEMELDING!
Bli med på en av timene som bruker Suunto Fitness Solution eller tren på egen hånd i områder som dekkes av Suunto Fitness Solution. Kontroller treningsintensiteten gjennom visualiseringen av innsatsen på Suunto Fitness Solution-skjermen.
Treningsrapportene fra Fitness Solution blir sendt til treningsdagboken på på Movescount.com. Du mottar en invitasjon til automatisk å bli med på Movescount.com etter den første treningsøkten din.