Hatha Yoga Kurs
Nannestad Trim og Helse

 

Yoga for sinnet, kropp og sjel.


Bli i form og slappe av!

Hatha Yoga er et populært yogavalg i dagens “fitness-verden”. Både grupper og enkeltindivider bruker denne gamle, klassiske yoga-stilen som trening og en måte å trene hjerne og kroppskommunikasjon på. Ved hjelp av Hatha-yoga, og kunnskapen om denne yoga-formen, får flere et bedre innblikk i hvordan denne tradisjonelle yoga-formen kan inkludere og lede til nyere yoga-former basert på den grunnleggende tanken og de autentiske prinsippene i en yoga-rutine.

Hatha-Yoga gjør bruk av kroppspositurer (asanas) og pusteteknikker (pranayama) for å oppnå et sunt legeme og et avslappet indre.

Med oppstart mandag den 27 august kl. 17.45 - 18.45

 

For mer informasjon ta kontakt med Corrinne:
465 45 434
corrinnekennedy28@gmail.com

For påmelding medlemmer: online booking

For ikke medlemmer ring 94190759

Drop inn kr. 175,-

 

Personvern